耳つぼで簡単10キロダイエット！
- こんにちは。
香取市・神崎町・稲敷市・行方市・を中心に、リフォーム・水廻り工事・増改築・外壁塗装を行っておりますハウジング重兵衛、パルナ稲敷・佐原ショールーム店の
小笹です。
🍅 🍠 🍆 🥑 🌽 🍄
今回は簡単ダイエットについて体験して来ました。
皆様の参考になると幸いです。
耳つぼ・リンパマッサージ・デトックス・酵素ドリンク・フェイシャルエステ・食事療法などなど沢山教えて頂きました。
重兵衛ファミリーの
小池 友子先生です。
耳つぼダイエット・食事指導で、4ヶ月程で10キロ減に成功しました。通常3ヶ月で12キロ程落ちるそうです。
私は膝の手術をして代謝が、悪くなっていたのと、古い脂肪が固くなりなかなか痩せずらい体になってました。
膝の調子が悪くなり運動をやらなくなって、、、でも食べる量は一緒でこんなにデブデブでした。そして膝の怪我、手術と悪循環。
めまいや、😵💫 直ぐに息が上がってしまい、心臓バクバクでした(⌒-⌒; )
社長やお客様方にも、ご心配をお掛けしてたした🙇♀️(//∇//)申し訳ございませんでした。
小池先生には、トイレデーで2台施工して下さり、そこからのお付き合いで、エステシャンと伺いお話を聞かせて頂きました。
そして早速予約を取り体験スタートしました。
耳つぼ1回¥2,000-を10日か2週間おきに貼り直して頂ました。
食事指導では自分の食事のデメリットについて小池先生にヒヤリングして頂きました。
食べ過ぎでした。また遅い時間帯の食事なども原因でした。
まず食べ方の順番についてご指導を頂きました。
初めに野菜や海藻類→タンパク質の納豆や豆腐→魚や肉→最後にフルーツ、ヨーグルト。
少しずつ量を減らし胃を小さくしながら、バランス良く食べる様にしました。
小腹が空いたらスープや素焼きのアーモンド、カシューナッツ、クルミを食べる様に教えて頂きました。
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更に春までに10キロ減を目指してリンパマッサージも体験中です。
1回の施術で300g落ちてビックリです！
また結果が出ましたら、ご報告させて頂きます(o^^o)
詳しくは近々発行予定のスマイル&メモリーに記載予定です。
楽しみにお待ち下さいませ
(=´∀｀)人(´∀｀=)
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