保湿ティッシュはマストアイテム

お世話になっております。
佐原店の小野ですヾ(･∀･)ﾉ

3月なりに花粉の時期到来です！

花粉症歴20年の私にとって年で一番憂鬱な時期がやって参りました。
マスクが手放せません…。
顔の一部と言っても過言ではございません…。

加持祈祷でどうにかなるわけもなく、薬を飲まないとやっていけません。

…しかし今年の小野は違います‼

と、いうのも自己流ではありますがプチ体質改善を始めました。
体のリフォームです（外見ではありませんよ？）

その一部をご紹介いたします☆

　　　　　スムージーです‼

画像はローソンにて発売中のグリーンスムージーです。
青臭くなく、フルーティーで非常に飲みやすいです。驚きです。

なんでまたスムージー？（・ω・　）
と思われるかと思いますが・・・

スムージーとは野菜ジュースとは違い、生の野菜を使用しており栄養を損なわずに摂取することができます。
日頃野菜不足の方にはもってこいですね‼

ミキサーに適当な野菜や果物をぶっこんで
スイッチを入れるだけ
とっても簡単！

いろんな組み合わせに挑戦してます

ちなみ・・・
上の写真は　ヨーグルト+りんご+キュウイフルーツ
下の写真は　豆乳+ブルーベリー+バナナ
となっております。

ブルーベリーの紫色は予想以上に紫でびっくりしました。

正直なところ
「こ…これは…！？」
という結果はまだ出てません　笑

しかし気持ち症状は軽くなったのでは？と感じています。

他にも陶板浴に行ってみたり、夜中のお散歩にでてみたり・・・
気長にゆるりと続けていこうと思っております。

では今回はこの辺りで…☆