ビタミンレモンコラーゲン
こんにちは！！！
熱さで今にも溶けそうです。
どうも、成田店の鈴木です
ついに梅雨入りしてしまいましたね。
今年は例年よりも1週間程遅かったそうです。
その分、天気の良い夏が少ないのかなぁとちょっと残念です
はい、それはさておき。。
ついに私、始めました！！！！！
ランニングです
仕事から帰ってから、大体3km程度ですが走っています。
初日は、400m走った辺りで既に相当息が切れて
しまっていたのですが(夕飯直後で満腹だった＋自分のペースがよくわかっていなかった為)、2日目は自分のペースで全体的に良い感じで走れました
しかし、筋肉痛はひどいですね
しゃがんだり、階段を下りたりが辛かったです。。(今は治りました^^)
どんな事でも続ける事が大事だとは思うのですが、今思うと、始めた時期が良くなかったです。。
雨が降ってしまって走れません
走れそうなときは必ず走って、梅雨が明けてもまだ続けていたいと思います
1･2ヶ月後の自分に、今から祈っておきます
笑
それでは、短いですがこれにて！！！
最後に忘れずに･･･！！！
まだ5､6ヶ月？の頃のあらいぐま松くんです
こんなに小さかったのに今では15kg。。。。
