かなりやばいみたい。

こんにちは、本店久保です。

　半月も前ですが、休日に家族で神栖市にある「神之池（ゴウノイケ）」

に散歩へ出かけました。

妻や子供は自転車、私は歩き（体力を少しでもつけようと思い）

で神之池を１周しました。

　走っている方や、歩っている方もちらほらと・・・。

　１周するのに１時間かかり、思っていた以上に長い距離でしたが

初めて１周し、なかなかの運動量になりました。

メタボリック撲滅の為にも、有酸素を１週間に２，３日出来るように頑張ります。

　スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋・・・、さぁ皆さんはどれ！！

それでは、このへんで失礼します。（私はもちろんスポーツの秋）