【断熱のプロが教える】家の中で一番熱が逃げるのは「窓」!今すぐできる交換術

暖房をフル稼働させているのに、足元がいつまでも冷える。

エアコンの設定温度を上げても、窓際に行くと冷気を感じる……。

こうした悩みを持つ方の多くが、壁の断熱材やエアコンの性能を疑いますが、実は真犯人は別にいます。

それは「窓」です。住宅の熱損失に関する調査では、冬の暖房時に家全体の熱が逃げる場所の約6割が、窓やドアなどの「開口部」であることが分かっています。

日本の住宅に長年採用されてきたアルミサッシと単板ガラス(一枚ガラス)の組み合わせは、断熱の観点から見ると、家の一部に大きな穴が空いているのと変わりません。

アルミは金属の中でも非常に熱を通しやすく、せっかく暖めた空気の熱をどんどん外へ捨ててしまいます。

この弱点である「窓」を塞がない限り、いくら高性能なエアコンを買っても光熱費は上がり続け、室内の快適性は得られません。

本記事では、なぜ窓がこれほどまでに寒さの原因となるのかという仕組みから、プロが推奨する最新の窓リフォーム術、そして予算や工期に合わせた最適な選び方までを詳しく伝授します。

大きな工事はしたくないけれど、今の寒さをどうにかしたい。そんな方にこそ読んでいただきたい、即効性のある窓断熱の教科書です。

 

この記事は、次の人におすすめです!
・窓からの冷気や結露に悩まされている方
・大掛かりな工事をせずに暖かさを改善したい方
・冬の光熱費を抑えたいと考えている方

 

1 窓が住まいの「熱の穴」になる科学的な理由

なぜ「窓」はこれほどまでに熱を逃がすのでしょうか。理由は大きく分けて二つあります。

一つは「素材の熱伝導率」です。日本の多くの家に使われているアルミサッシは、北欧や欧米で主流の樹脂(プラスチック)に比べ、約1,000倍も熱を通しやすい素材です。

冬の外気に触れてキンキンに冷えたアルミフレームは、そのまま室内の熱を吸い取り、外へと放出してしまいます。もう一つは「ガラスの薄さ」です。一枚だけのガラスは厚さがわずか3〜5ミリ程度しかなく、冷たい外気と温かい内気を隔てる壁としてはあまりにも無防備です。

また、窓が冷えることで発生する「コールドドラフト現象」も無視できません。

冷たい窓辺で冷やされた空気は密度が高くなって重くなり、床付近に向かって急降下します。これが、暖房をつけていても足元だけがスースーと感じる正体です。

さらに、冷えたガラスに室内の湿気が触れることで発生する「結露」は、窓枠を腐らせるだけでなく、健康を害するカビやダニの温床となります。つまり、窓の断熱リフォームは単に「温かくする」だけでなく、家の耐久性を維持し、家族の健康を守るためにも極めて重要なメンテナンスなのです。

  • アルミサッシは樹脂に比べて熱伝導率が非常に高く、家全体の熱を奪う最大の要因となっている
  • 冷えた窓から冷気が床へ降りてくる「コールドドラフト現象」が、足元の不快な寒さを生み出している
  • 窓の断熱不足による結露は、建材の腐朽や健康被害を招くリスクが極めて高い

2 コスパ最強の解決策「内窓(二重サッシ)」の威力

今の窓リフォームにおいて、最も手軽でかつ劇的な効果を発揮するのが「内窓(二重サッシ)」の設置です。

これは今ある窓をそのままに、室内側の枠にもう一つ新しい樹脂製のサッシを取り付ける方法です。

既存の窓と新しい窓の間に「空気の層」が生まれることで、これが強力な断熱材の役割を果たします。空気は熱を伝えにくい性質を持っているため、この数センチの隙間があるだけで、室内への冷気の侵入をシャットアウトできます。工事は1窓あたり約1時間程度で終わり、壁を壊すなどの騒音もほとんどありません。

内窓のメリットは断熱だけではありません。

二重構造になることで気密性が飛躍的に高まり、外の騒音が聞こえにくくなるという「防音効果」も得られます。また、サッシ自体が熱を伝えない樹脂製になるため、結露の発生をほぼゼロに抑えることができます。

さらに、最新の「Low-E複層ガラス」を内窓に採用すれば、冬の保温だけでなく、夏の強い西日による室温上昇を抑える遮熱効果も期待できます。導入費用はサッシ交換に比べて安価でありながら、毎月のエアコン代が2〜3割削減されることも多いため、投資回収が極めて早い「コスパ最強」のリフォームと言えます。

  • 内窓設置は最短1時間のスピード工事で完了し、既存の窓と新しい窓の間の空気層が強力な断熱材となる
  • 断熱効果だけでなく防音性も向上し、不快な結露をほぼ完全に防ぐことができる
  • Low-Eガラスなどの高性能な組み合わせにより、夏冬両方の冷暖房効率が飛躍的に高まる

3 サッシをまるごと新調する「カバー工法」のメリット

内窓は効果が高いものの、「窓を二回開けるのが手間」と感じる方や、既存のサッシ自体が古くなって建付けが悪い場合には「カバー工法」による窓交換が最適です。

カバー工法とは、古い窓枠をそのまま残し、その上に新しい高性能な樹脂サッシを被せるように取り付ける方法です。壁を壊して枠ごと取り出す大掛かりな工事に比べ、工期が1日で済み、費用も抑えることができます。

最新のサッシに交換することで、家の外観も一新され、操作性も驚くほど軽くなります。

カバー工法で選べる最新サッシは、アルミと樹脂を組み合わせた「アルミ樹脂複合サッシ」や、より断熱性の高い「オール樹脂サッシ」が主流です。

これに「トリプルガラス(三層ガラス)」や「アルゴンガス入り複層ガラス」を組み合わせれば、もはやそこが窓であることを忘れるほどの断熱性能が手に入ります。リビングの大きな掃き出し窓など、お家の顔となる場所において「一回の動作で開け閉めしたい、でも最強の断熱が欲しい」というニーズに完璧に応えられるのが、このカバー工法によるリフォームです。お家の劣化具合や予算に合わせて、内窓かカバー工法かを選択しましょう。

  • カバー工法は壁を壊さず、1日の工事で最新の高性能サッシに交換できる合理的な工法である
  • 最新の樹脂サッシやトリプルガラスを選択することで、住宅の最高水準の断熱性能を実現できる
  • 窓の建付け改善や外観の刷新など、断熱以外の満足度も非常に高い選択肢である

まとめ

窓のリフォームは、住まいの燃費を良くする「省エネ投資」です。

一度手を入れるだけで、その後何十年も光熱費を抑え続け、快適な室温を提供し続けてくれます。

どんなに高機能な空気清浄機や加湿器を置くよりも、まずは窓の結露を止め、冷気を遮断すること。それが健康で豊かな暮らしへの一番の近道です。

ハウジング重兵衛では、お客様の生活動線や窓の状況を確認し、内窓かカバー工法か、最適なプランをご提案しています。冬の窓辺で家族が自然と集まれるような、そんな暖かい住まいを一緒に作りませんか。

  • お家の熱の半分以上が窓から逃げるため、窓断熱こそが最も効率的なリフォームの第一歩である
  • 内窓設置やカバー工法なら住みながら手軽に工事ができ、即座に快適性と省エネ効果を実感できる
  • 結露の解消や防音性能の向上により、住まいの耐久性と生活の質が根本から改善される

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