健康管理 | ハウジング重兵衛
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リフォーム・水廻り工事・増改築・外壁塗装をおこなっております。

ハウジング重兵衛の高木です。

 

コロナ禍の影響で運動不足が大きな問題になっています。

厚生労働省の健康日本21によると1日の平均歩数は男性が7243歩、女性が6431歩ということのようですが、昨年は3000歩未満の

人が3割もいるという調査結果もあるようです。

運動不足は体力を抑制するだけでなく、能が活性化することでセロトニンという神経伝達物質が脳内に増えて気持ちの面でも

前向きな気持ちを促すと言われています。

 

ハウジング重兵衛では、社員の運動不足解消の一環として、日々の歩数を計測して普段から歩くことを習慣化しようという

取り組みをこの4月から始めました。

その名も【Jヘルスケア】 3か月間の平均値で個人賞が上位3名と店舗対抗の団体賞として1店舗が上昇されます(^o^)丿

普段は事務作業でお客様宅へ忙しく動いている営業さんにはかなわないので、お休みの日はなるべく歩こうと、意識が

変わってきました。

長年ドアtoドアの生活をしていましたが、歩くと車では気づかないような発見があったりと楽しみながらリフレッシュできる

ので楽しんでいます!!

 

 

本日の歩きはじめと一時間ほど歩いた後のアクティビィのリングですが、

自分の頑張った結果が可視化されるのも頑張れる要因です(^^♪

 

昨年は、本当に歩いていなかったのも数字でわかります。

急に暑くなってきましたので、熱中症対策しながら歩きたいと思います。

 

 

ハウジング重兵衛では、WEB予約イベントを5月31日まで実施しております。リフオームご検討の方必見です。

WEB限定イベント!GoGoリフォームキャンペーンを開催

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

 

 

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